8 augusti, 20165 Comments

How I get Monday morning energy

Hej vänner! Jag antar att många av er går tillbaka till jobbet idag? Det känns som att jag sett otaliga "hösten är här nu!"-utrop i sociala medier. Här i Paris ska det bli 24 grader och sol idag, så ingen höst rent vädermässigt i sikte. Men däremot är ju mina semesterdagar ett minne blott också, så jag tänkte att jag skulle berätta hur JAG gör för att få energi för måndagar. Så kan ni dela med er av tips om ni också har?

 

Mindset

Ja, det handlar mycket om mindset. Jag har väldigt lätt för att snurra ner mig i ett dyster mörkt hål vad det än kan handla om och har alltid haft det. Detta har dock medfört att jag fått lära mig ta mig upp ur dem också. Vänd på tankarna! Jobbet är inte så hemskt som du tror! När du väl är där och får upp ångan och får snacka med alla goa kollegor kommer du plötsligt inse att du saknat det. Förhoppningsvis jobbar du också med något som utmanar dig, som du växer av!

Om inte annat så kommer du få rutiner igen, något vi människor oftast mår bättre av. Och pengar på kontot! Se till att hitta de där sakerna som kan vända ditt mindset. Och fokusera på dem istället.

FRUKOST

Frukost är ju dagens bästa mål, så är det. Jag har också märkt att jag behöver ha lååååång tid på mig att starta upp dagen. Jag försöker göra morgonen till en favoritstund på dagen. Jag har mest energi då! Så jag går upp tre timmar innan jag börjar jobba (vilket funkar för mig, då jag börjar 11 ibland t ex) och äter god frukost och fyller på inspirationsförrådet med bloggläsande/pinterestsurfande, veckoplanering, smider drömplaner, bockar av viktiga saker som gnager osv. När man har startat på det viset så känns dagen redan som en bra dag då man fått mycket gjort innan man ens kommit till jobbet!

Processed with VSCO with hb1 preset

Tanka energi på helgen (och kom ihåg att vara TACKSAM för den!)

Många gör förmodligen precis det ovan, tankar energi under helgen. Men det är lätt att arkivera helgen superfort. Upp med ett foto på instagram, pang klart och lås in det minnet. Nej, påminn dig om det på måndag morgon, ta en stund till att vara tacksam för allt fint man får vara med om med underbara personer. Då känner man sig plötsligt väldigt mycket rikare som människa - jag lovar!

 

Ja där har ni mina tre tips på hur jag tänker för att gå till jobbet med mer energi. Har ni några tips? 🙂 Kom igen nu, släpp fram din inre självhjälpsbok och kommentera gärna!

Translation: A lot of people are returning from their vacations today. I'm giving a few tips on how to make sure you're filled with energy on Monday morning - Mindset, Loooooong breakfasts filled with inspiration and being thankful! Do you have any tips?

 

 

16 maj, 2016Inga kommentarer

Måndagspepp & tips

Hej måndag! Här skiner solen i Paris och det är dags att peppa igång veckan minsann. Som sig bör bjuder jag på peppiga länkar och lite tips och funderingar för att få upp humöret! Var god läs denna veckas måndagspepp:

Hey Monday! Sun is shining in Paris and it's time to get this week going with a few peptalking tips!

The gift of giving

Det är inte bara ett påhitt från kommersialismen att vi bli gladare av att ge saker till nära och kära eller behövande. Enligt Psychology Today så är det givandet som gör oss glada, inte ägandet eller köpandet. Men jag får nog signa under på att man blir väldigt glad av att få presenter också, speciellt när de är från fina vänner för att man tagit examen. Så pepptips 1: ge bort något till någon som behöver/förtjänar det! Så blir det personen lika glad som jag 🙂

It's not just commercialism that wants us to consume, according to Psychology Today it's the giving part that makes us happy (not the having or buying). So why not give something to someone who needs it today? It doesn't have to be things of course, it could be help, acknowledgement, a compliment - anything goes! And as a recent gift receiver I do have to say you get pretty happy too 🙂 


(Hur bra kompis har inte jag då som köper så här underbara ting från favobutiken?) 

(Got these beautiful glittering socks and divine smelling set of soap + lotion from a dear friend as a graduation gift! How lucky am I?)

Vårdguidens praktiska råd för stressåterhämtning

Råkade på dessa råd från vårdguiden om hur man praktiskt går tillväga för att minska stress. Guldtips, bra för alla att läsa!

Practical tips on how to prevent or ease stress from the Swedish health care guide.

Small tweaks on how to make a good life great

Är livet helt okej? Fast du egentligen har alla förutsättningar för ett kanonbra liv? Quartz ger oss flera små tips för att göra livet lite lättare och lite behagligare i den här artikeln.

Is your life just okay, while it actually could be frickin fantastic? Quartz gives us a slew of tips in this article on how to tweak your life from good to great!

Happy songs

Justin Timberlake släppte ju sin senaste låt bang bom inför 200 miljoner tittare i lördags, och den har verkligen Happy song-potential. Men den jag fastnat för det senaste, som får mig att ta det där lilla extra danssteget när jag powerwalkar på Paris gator är en låt i tropical house-stil från Sigala: Sweet Lovin! Videon gör ju en ännu peppigare, med sjukt grymma dansare (tjejen som dansar runt sig själv på mage??) och rollerblades med FÄRGKANONER! Ge maj!

Justin Timberlake's latest song really has a Happy Song potential, and it made me think of how happy you get from just listening to that kind of songs. My latest happy song is one tropical house from Sigala: Sweet lovin. The video makes you even more happy with super talented dancers (the girl dancing around herself while lying on her stomach??) and girls on rollerblades with AWESOME color puffs shooting out?? I need!

 

Hoppas du hittar något i pepptipsgottepåsen som gör din vecka lite lättare!

Hope you found something to make your week a little lighter!

 

25 april, 2016Inga kommentarer

Måndagspepp & Tipslinks

Hej måndag! Jag startade förmiddagen här idag med att baka croissanter från Picard (tips tips, köp frysta, grädda och släng fram på helgfrukosten - garanterad succé!), klura ut hur tvättmaskinen funkar (tack Google) och kurera min förkylning. Ja givetvis har jag dragit på mig nån basilusk, något som brukar inträffa när man för en gångs skull slappnar av lite. Den här veckan har vi nämligen "workshop week" i skolan, vilket egentligen är en förtäckt fritt arbete-vecka då vi ska jobba ikapp alla sjuttioelvatusen projekt vi ska ha klara om två och en halv vecka. Dock måste vi också gå på åtminstone en workshop, och jag ska i morgon kolla in en föreläsning om Storytelling i design. Ska bli mycket spännande!

Jag tänkte också bjuda på lite tipsiga länkar om allt mellan himmel och jord som lyfter humöret. Håll till godo!

Hey Monday! I started my day with baking croissants from Picard (premade and frozen and tastes really great), figuring out how the washing machine works (thanks Google) and trying to cure my cold. Yeah, of course I got a cold when relaxing a little bit for the first time in quite a while. This week is work shop week in school, which basically means we get a lot of unscheduled time to catch up on all the projects due in approx 2 weeks. But we also need to attend one workshop and I'm going to one in Storytelling and design tomorrow. Will be interesting! 

I also thought I'd put up a few tips links with inspiring articles, as per Monday usual. Enjoy!

Creative confidence vs Your inner critic

Aimee, som är den grafiska designern bakom Little trailer studio har skrivit en artikel om att ha en inre kritiker och hur påfrestande det kan vara. Givetvis tipsar hon också om sätt att hantera det på. Kolla in!

Aimee is the graphic designer behind Little Trailer Studio, and she has written a really good article on having an inner critic and how to handle that negative critique you sometimes feed yourself with. Check it out here!

the_inner_critic_little_trailer_studio

The hidden psychology of failure

BBC dyker ner i misslyckandets bakomliggande psykologi. Är det verkligen vettigt att resa sig igen, om man misslyckas gång på gång? Eller ska man bara släppa det? Studier visar på att ett misslyckandet faktiskt kan vara nyckeln till framgång. Läs mer här!

BBC dives into the psychology behind failures. Should you always try again if you fail, as the saying goes? Or should you just let it go (as the song goes)?. Researches think you should try again, and that it actually might be a key to success. Read more about it here!

Cookie monster as a life coach

Ibland behöver man kolla på något uppmuntrande, typ när Cookie Monster från Sesame street livscoachar folk med sin tydliga kaklogik. EAT THE COOKIE!!!

Sometimes you just need to watch something uplifting like when Cookie Monster from Sesame street life coaches people with his cookie logic. EAT THE COOKIE!!!

4 Career tips from Facebook's COO Sheryl Sandberg

Sheryl Sandberg är en powerkvinna av rang och en av världens yngsta miljardärer med sina aktier i Facebook. Career Girl Daily har plockat ut fyra grymma karriärtips ur hennes bok Lean in, vilka ni hittar här.

Sheryl Sandberg is a real powerwoman and one of the world's youngest billionaires due to her stocks in Facebook. CDG gives us 4 great career tips from her book Lean in, check them out here!

11 april, 20161 kommentar

Måndagspepp & tips links

Hej måndag! Vilken helg det har varit!! Vår, shopping och vänner i Paris - kan inte bli bättre! Idag regnar det dock så vi behöver lite pepp för att fylla på inför veckan:

 

17 Tumbler posts to make you feel ok again

Buzzfeed har samlat folks tankar och uppmuntrande citat i ett inlägg, några av dem är riktiga guldklimpar som drar upp mungiporna på en!

Tips för att byta karriär

Är det jobbet som är största anledningen till att måndagen känns grå? Dags att byta? Damernas värld ger 5 tips för att ta dig till drömjobbet!

blog_career

 

13 IKEA hacks for your apartment

Mydomaine har samlat ihop 12 toppenhacks för dina ikeamöbler om du är sugen på att göra vårfint hemma men till en mindre peng. Och du har väl inte missat sajten ikeahackers dedikerad till att sätta personlig prägel på våra kampradklassiker?

13-chic-ikea-hacks-for-your-first-apartment-1719997-1459808430.640x0c

 

 

Grymt sugen på att färga om linnesängkläder från IKEA!

Not Another

Två grafiska designers har startat ett projekt som belyser det faktum att många trender blir överexponerade väldigt snabbt nu för tiden i och med pinterest och tumblrs framfart. Ganska roligt koncept, och att de dessutom kallar tidningen för NotAnother (som en parafras till modetidningen AnOther) är ju ett extra plus i kanten. Kul!

not-another-main

4 april, 2016Inga kommentarer

Måndagspepp & tips links

Det är måndag och dags för en dos pepp igen. Vi fick början på våren den här helgen så det känns som att det här med att gå upp kommer att bli lättare snart. Det är ju redan mycket ljusare på morgonen, håller tummarna för att den här "snart vänder det"-känslan blir till "nu har det vänt!" på momangen. Själv motiverar jag mig själv med att det bara är sex veckor kvar i skolan. Läskigt men också en sådan befrielse. Här kommer lite pick me ups så länge!

It's Monday and motivation time again! We got a glimpse of spring this weekend, and it does get lighter out now in the morning, så hopefully we're soon at the tipping point. For me, it's only six weeks left in school, so I'm officially starting the countdown. Until then, here's some pick me ups for us all!

App: The Talks

En app fylld med intervjuer med skådespelare, designers och andra kreativa och kloka människor som dessutom är gratis? Japp det har du här! Både Yohji Yamamoto och Raf Simons ger sin syn på mode och en massa andra coola människor pratar om annat också så klart. Ladda ner här!

The Talks is an app filled with interviews of actors, designers and other creative and smart people. And it's free! Download it here.

thetalks

Rookiemag

I The Talks intervjuas Tavi Gevinson, en tjej som blev känd för sin modeblogg när hon var ynka 14 år. Hon startade senare Rookie, en tidning för unga tjejer om ambition, musik, livet, ja det mesta. Tänk er en Cosmotidning fast utan allt det där fokuset på utseende. Har jag någon läsare i aktuell ålder skulle jag rekommendera den, precis en sån här tidning man önskat fanns när man själv var yngre. Eller så kan man läsa den här illustrerade time management guiden, oberoende ålder.

Rookie mag is that online magazine you wish existed when you were young. It's like a good version of cosmo. Recommend it to someone that age or read this illustrated time management guide, which works despite an older age span. 

tavi

Hydraulic press youtube channel

Fick via Oscar nys om den här youtubekanalen där en fantastiskt rolig finne krossar saker med sin hydrauliska press - en press som klarar vad som helst, typ mynt. I det här avsnittet krossar han bubblewrap för sin youtubestress (och missa inte lerödlan på slutet.)

Oscar sent me a video from this youtubechannel where a hilarious Finnish guy crushes random things with his hydraulic press. Like coins or bubble wrap to destress. Don't miss the clay animals in the end!

Mats Gustafson's apartment

En av mina favoritmodeillustratörer är Mats Gustafson och här får man en inblick in i hans lägenhet i Stockholm. Han har gjort jobb åt Vogue, Elle, ja alla stora tidningar i en herrans massa år och jag hade faktiskt turen att få höra honom prata på Röhsska förförra våren. Spana in hans fina lägenhet eller hans verk här.

One of my favorite fashion illustrators is Mats Gustafson, and here we get a sneak peak into his Stockholm apartment filled with great art and nice furniture. I had the opportunity to meet him two years ago and hear him talk when exhibtioning at Röhsska. You can also check out his work here.

matsgustafson_lägenhet

 

Hoppas peppen hjälper till lite, nu kör vi ny vecka och nya tag!

That's all for this week, let's do this!

29 mars, 2016Inga kommentarer

Tisdagspepp & tipslinks

Hej måndag fast tisdag! Idag är det nog många som har lite svårare än vanligt att gå till jobbet, långhelger gör ju gärna så med en. Så det får vi råda bot på med lite pepp! Här kommer ett gäng peppiga saker och länkar som gör mig motiverad igen.

Hello Monday but Tuesday! Today I bet there's a few out there having troubles with getting back into workmode. That's what this post is about, some remedy to get you back on that working towards your goal wagon! 

25 TED talks for creative entrepreneurs

25 smaskiga talks indelat i fem undergrupper: inspiration, kreativitet, business, produktivitet och framgång finns att hämta hos pinkpot. Bara att vraka och välja för att bli lite mer pepp på den där drömmen du när!

25 great talks from TED, divided into five groups: inspiration, creativity, business, productivity and success is yours to keep over at Pinkpot. Go get it and feel that pep coming back to you!

25-Ted-Talks-Creative-Entrepreneurs

 

Totally stress free music

Spotify är ju rätt bra på det där med att sätta ihop spellistor, det får jag erkänna! Här har de satt ihop listan "totally stress free" med glada upptempolåtar (i lagom upptempo då).

Spotify is pretty good at creating playlist, I have to admit it. Here's one called totally stress free, with happy uptempo songs to make you a little bit happier.

Elevate app

Elevate är en app som hjälper dig att träna hjärnan. Vill du ha bättre minne? Bli bättre på att tala, stava, fokusera eller visualisera? Elevate sätter ihop ett träningsprogram för dig med de egenskaper du vill förbättra i åtanke. Du hittar den här!

The Elevate app is a brain train app. Do you want to get better at memorizing, focusing, spelling or visualizing? Elevate puts together a training schedule for you with just that! You'll find it here.

screen322x572

 

The life changing magic of not giving a f*ck

 

Ni kanske minns artikeln om den nya fuck it-terapin som jag tipsade Josefin & Vanja om? I den läste jag om ovan nämnda bok som ska lära en att bry sig lite mindre - man blir helt enkelt gladare av det. Jag tycker taglinen säger det mesta: how to stop spending time you don't have with people you don't like doing things you don't want. Sjukt intressant!

You might remember the article from French Glamour about the Fuck it therapy I recently posted? In that article they write about this book and I find it quite interesting. The tagline is "how to stop spending time you don't have with people you don't like doing things you don't want". Maybe it's time to say fuck it about something in life? 

notgivingafuck

 

 

Det var denna veckas tips, nu återstår packning för mig och sedan farväl till Sverige och återfärd mot La France. À bientôt!

That's all for this week, now I'm about to pack up my stuff and then say goodbye to Sweden for this time. Soon back in La France. À bientôt!

21 mars, 2016Inga kommentarer

Måndagspepp & Monday tips links

Hej hej hallå måndag! Vårdagsjämning igår och kanske att vi äntligen får stiga in i lite varmare temperaturer? Om det är något som får upp humöret så är det ju sol och fint väder. I väntan på sådant dyker jag ner djupt i länkarkivet för att gräva fram lite smått och gott som kan förgylla er måndag så länge!

Hey Monday! It was first day of spring yesterday, and if there's anything that brightens up your spritit it's sun and warm weather. We'll have to wait and see if we're finally going to get some but in the mean time I've doven deep into my pep links archive to give you some Monday pep and tips!

WGSN's favorite slogans to spark the creativity

WGSN är trendbyrån som alla (ALLA) i modebranschen använder sig av för att få input på trender och nya företeelser och de är ganska duktiga på att dela med sig i sociala medier hur de arbetar. Vilket jag tackar för, då det är svindyrt att prenumerera på deras tjänster. Här intervjuar de sina medarbetar om sina favoritordspråk som får deras kreativitet att flöda. Kolla in!

Wgsn is the trend forecasting company EVERYONE in fashion uses to get input on trends and tendencies and they are pretty good at sharing their story in social media - something I'm thankful for because it's expensive as hell to be a subscriber. Here's a story when they interview their own coworkers about favorite slogans to spark creativity. Check it out!

CREATETOMORROW-01

 

Wgsn's own slogan, create tomorrow is pretty darn motivating too.

What a world without photoshop would look like

Tycker alltid det är bra att påminna sig själv om att de där vackra bilderna på perfekta kändisar eller modeller i tidningar och editorials ofta är rejält photoshoppade. Här finns en artikel som tar upp flera exempel på kändisar som vägrat photoshoppas. De har fortfarande tillgång till grym fotograf med kanonbra ljus, men ändå 🙂

I think it's always a good idea to remind oneself about the fact that a lot of images in magasins and online editorials are photoshopped. Heavily photoshopped. Here's an article from Whowhatwear that gives us a couple of examples of celebrities who said no to photoshop. They still get to be photographed by a talented photographer with really good lightning, but still 🙂

Pimp your desktop

Städade mitt cyberspace skrivbord (desktoppen alltså) och insåg att jag haft en vit tom bakgrund i ett år snart. Det dög inte, här skulle pimpas! Ramlade på dessa fina skrivbordsbakgrunder hos Kaleidoscope blog. Gratis, peppande och bara att ladda ner. Work that desktop background!

Was cleaning out my desktop on the computer and realized I've had a white empty background for almost a year now. Not ok! I found these beautiful and motivating desktop backgrounds at Kaleidoscope blog and downloaded the pink and marble one (of course). They're free and makes you more happy!

kaleidoscope desktop

 

How to avoid getting sick from stress

GP intervjuar överläkare Kristina Glise vid stressmedecinska institutet i Göteborg om hur man kan mota olle i grind när det kommer till utmattningssyndrom - en sjukdom som blir allt vanligare och där många är välutbildade. Take notes och se till att planera in återhämtningstid i livet! Det var peppen för denna vecka, hoppas du känner livsglädje trots måndag! Ha en fin dag.

A Swedish doctor working at the Institute of Stress medecine in Gothenburg is interviewed about stress and burn out syndrome and how to avoid it, unfortunately I don't have a translation but chrome translator might work! Hope the pep talk helped you get a little bit more motivated to handle this Monday, have a nice day!

 

 

14 mars, 2016Inga kommentarer

Måndagspepp & tipslinks

Hej måndag! I morse var jag så trött att mina ögon gick i kors, igår var jag uppe sent (igen) för att göra klart skisser till dagens konceptklass. Den här veckan verkar inte riktigt sakta av på tempot heller, och då blev jag typ lite trotsig. Lite så där som Truman blir i The Truman show ute på havet (Is that the best you can do?!), eller som den här myrsloken. Jag vet, lite överdramatiskt, men ibland känns det bra att skrika lite åt arbetsbördan och sen återfå lite pepp och styrka 🙂

bringit-01

Och för mer styrka kommer här ett gäng peppiga och inspirerande länkar!

Anti motivation text

En bekant delade den här texten, som handlar om att vi inte behöver mer motivation eller mål här i livet. Saker och ting tar sin tid och man behöver få vara där man är. Tänkvärt! (Fast ja, jag gillar mina mål och motivationspepp)

A friend shared this text about people not needing more motivational quotes or goals in life, we just need to be allowed to be where we are sometimes. Quite thought provoking! (But yes, I love me some goals. 😉 )

Dream home in Marais

På tal om drömmar och mål, den här lägenheten i Marais är ju något slags paradis. Drömparisläggan! Bilder tagna av Birgitta.

Speaking about dreams and goals, this apartment in Marais is a paradise. Maybe one day...

frenchbydesign_marais_flat_3

DIY: make your own fringed denims

Jag har snöat in lite på trenden med extremfransade jeans som kommer vara stort i vår och hittade den här tutorialen. Får jag tid tänkte jag testa att göra egna!

I'm hooked on fringed denims, a thing that will be big this spring. I found this DIY tutorial on how to make your own, if I have the time I'm definitely trying it out!

 

 

Det var denna måndagens pepp! Hoppas ni fått en liten boost, annars kan vi bilda trötta-på-stressen-klubb och stötta varandra. Det går i vilket fall förhoppningsvis över, bara två månader skola kvar nu 🙂

That's it for this Monday's peptalk! Hope you got a little bit boosted. If not, you're very welcome to my tired-of-stress-club. We have weekly meetings where we... sleep. (I wish). Anyways, only two more months in school to go now. Sooon!

7 mars, 2016Inga kommentarer

Måndagspepp & Tips links

Hej måndag! Efter en helg som denna behövs verkligen en rejäl dos måndagspepp, speciellt eftersom tempot den här veckan ser ut att bli lika högt... Midtermsvecka coming up! Dessutom har jag fått, vad det verkar, mitt första frilansjobb som ska vara klart i slutet av veckan. Vart är min inre superwoman nu då? Får sikta in mig på den lugna helgen som vankas efter fredag, då kommer Oscar hit och det står chillax i fet stil på schemat. Och sluka i mig måndagspeppen och tipsen som kommer här!

Hey Monday! After a looong week and weekend I really need a big dose of pep talk to get back to business. This week's gonna be quite intense too with midterms and my first freelance job (wheyy) due on Thursday. So here goes!

4 meditation tips from a Yogi to calm down in 30 seconds

Jag gillade verkligen den här artikeln om en kille som flyttade från ett retreat i Arizona till New York och höll på att tappa förståndet. Han tog sig upp igen genom att använda sig av de knep han lärt sig på retreatet. Du hittar dem här!

I really liked these 4 tips on how to calm down in 30 seconds, perfect to use them when you're super stressed.

Time management tips

Quartz har sammanställt ett par vassa tips på hur du får så mycket gjort som möjligt genom att foka på din uppmärksamhet istället för din tid. Tänkvärt!

Another good article, this one on how to manage your attention to get as much work done as possible.

A list of things to do when you're sad

Tyckte den här var fin. Spara och skriv ut för en regnig dag!

A list for a rainy day. Save it for a rainy day!

things_to_Do_when_your_sad

 

A dog being cute

Det finns nog inget bättre... Ge maj!

There's nothing better... Give it to meee!

german_sheperd

29 februari, 2016Inga kommentarer

Måndagspepp & tipslinks

Hej igen måndag! En helt vanlig vecka står för dörren, eller så vanlig den nu kan bli med fashionweek i stan. Sista dagen (skottdagen!) på februari i alla fall, och jag tycker vi kollar in veckans pepplänkar för att ta oss från kalla februari in i varma(re?) mars och förhoppningsvis våååår!

Hey Monday! A "normal" week is about to begin, well as normal as it can be with fashion week in town. It's the last day of February anyways and I'm thinking we should check out this week's peptalk links to make it into warm(er?) March and hopefully SPRING!

How to make the most out of your time after work

CGD har sammanställt en fiffig liten lista på hur man utnyttjar tiden efter jobbet på bästa sätt för ett mer meningsfullt liv. Tipsen är klockrena i min mening, printar ut och sätter upp!

Career Girl Daily did this awesome list of tips on how to make your time after work count for a more meaningful life. Printing them out and putting them up!

Minimalism 30 day challenge

minimalism_challenge

Jag stötte på den här utmaningen hos Into Mind för ett mer minimalistiskt leverne och tänker att den kan vara något att testa i min jakt på ett lite mindre stressigare liv. Man behöver inte följa ordningen, utan ta en utmaning för den gällande dagen. Kolla in bloggen Into mind här, där du även kan ladda ner en printbar version.

I found this 30 day challenge on the blog Into Mind, a challenge to achieve a more minimalistic life. I thought it could be something to pursue in my quest of a less stressful life. You don't have to follow the days in order, just do them in a 30 day period. 

Alicia Vikander wins her first Oscar!

Vad är inte måndagspepp om en framgångssaga? Alicia från Göteborg vann i natt hennes första Oscar (det kommer nog fler!) och att se hennes tacktal på galan tillsammans med den här lilla snutten från småstjärnorna som gjort succé på facebook den senaste veckan gör mig alldeles varm inombords. Good things come to those who work their asses off. <3

Our Swedish darling Alicia won her first academy award last night and what's not peppy if not a story of success? This clip with her performing as an 8 year old in Swedish tv warmed my heart. She's worked for this for many many years, good things obviously comes to those who work their asses off <3

A poem about you

Hittade den här dikten på pinterest och tyckte den var en bra påminnelse om vad man faktiskt har här i livet, och på riktigt äger rätten till. Sig själv.

Found this lovely poem and reminder of what you actually own the right to in life. You.

you_are_your_home

 

Hoppas du känner dig lite peppigare nu. Om du vill ha meeer måndagspepp kan du kolla in de tidigare här, där finns massa bra tips!

I hope you feel a little lighter now, and ready for the week! If you want more motivational reading you can check out my earlier posts here, loads of peptalk coming your way!

Translate »