4 januari, 2016Inga kommentarer

Måndagspepp & Monday tips links

Herregud vad det var svårt att somna igår och därmed svårt att komma upp idag, något som tyvärr inte gjorde denna måndag av måndagar bättre. Såg en tweet om att idag och måndagen efter semestern är de värsta måndagarna av alla, och visst känns det lite så. Så här behövs mycket måndagspepp!

Dear me, I had severe insomnia last night and getting up today was not an easy task. This Monday of Mondays (Monday of Mondays occurs twice a year, one after Christmas break and one after vacation is over) really demands a lot of Monday tips links to survive!

 

Prep for the week

Inspirationssajten WhoWhatWear delar med sig av två olika tips på temat att förbereda sig inför veckan. Förberedelserna startar redan på söndagkvällen. Förberedelser är A och O enligt dom och här ger de tips på hur du effektiviserar din tid du lägger på att göra dig i ordning på morgonen.

I rounded up two different tips from WhoWhatWear on how to prep for your week on Sundays and how to get as efficient as possible in mornings. Prepping is key!

How to work out in the morning

Ett av mina mål för 2016 är att jag vill träna mer. Helst vill jag träna på morgonen, då det är störst chans för att det blir av och då det förhoppningsvis är färre som tränar i morgontrötta Paris. Quartz ger 5 tips på hur man får det att gå ihop.

One of my goals for 2016 is to work out more. I would love to do it in the morning, there's a bigger chance it will actually be done if I do it in the morning and hopefully gyms are not that crowded in the morning in the city of sleep in (aka Paris). Quartz gives us a few tips on how to make it work.

A text about anxiety

Jag läste denna text för de som har en anhörig som lider av ångest och tyckte att den var förbaskat bra, trots stavfel och uppenbar copy paste från någon annan källa. Kanske inte så peppigt att skriva om ångest tänker ni nu, men för de som lider av ångest (inkluderat undertecknad) är såna här tips guld värda. Tipstack till Deeped.

I read an article with tips for people who have friends or relatives who suffer from anxiety, unfortunately I only have it in Swedish. =/ 

Make the New Year's resolutions come true

Nu börjar ju vardagen på riktigt, vi ska in i rutinerna och förhoppningsvis alla bli människor 2.0 på studs - inga problem va? Om man är lite fundersam över hur det ska gå till i praktiken har bloglovin samlat fem guider över hur man får mål att bli verklighet. You can do it!

Ok, so you made your resolutions and now it's time to start working on them. But how? If you want a few tips on how to make your goals come true Bloglovin rounded up five guides on just that theme. Yeah, we can do it!

 

Det var denna veckas tipsmåndag, hoppas ni hittade något ni gillade! / That was everything for this week's Monday tips, hope you enjoyed it 🙂

29 december, 20154 Comments

Tuesday and New year’s motivation

Hej tisdag! Idag jobbar jag första dagen för den här veckan, jag har bett om att få ett par dagar på NK här i Göteborg nu när jag är hemma. Tänkte att det var ett bra sätt att träna på sälj och komma upp ur sängen lite tidigare på morgonen men kan ju inte säga att jag är helt nöjd med mitt beslut när det är kolmörkt och smällkallt när man går upp på morgonen haha! Men hoppas att mitt framtida jag kommer vara nöjd med mitt beslut. Men i vilket fall, jag tänkte att det passar att tipsa om lite nyårs-länkar och nyårspepp så här några dagar innan 2016 drar igång!

Hello Tuesday! Today is my first work day this week, I'm gonna work a few days while I'm home at a department store here in Gothenburg. Good to practice my social selling skills and getting out of bed in the morning! (Or not, I would totally not mind lazying about at home... But my future self will thank me. I hope.) So anyways, I thought a little Monday (but Tuesday) tips wouldn't hurt. And why not make it about new year's motivation?

Plan in style

Ett bra sätt att peppa igång tycker jag är att göra det med en ny almanacka. Finns inget så härligt som att öppna en helt krispig och ren kalender, redo att fyllas med äventyr och idéer! Harper's Bazaar tipsar om några här.

One way to get motivated about 2016 is getting a planner to plan in style. There's nothing as lovely as a blank calendar, ready to fill with adventures and ideas! Harper's Bazaar put up a selection here.

 

landscape-1445972367-hbz-planners-00-indexBullet journaling

Eller om man inte vill skaffa sig en kalender kan man testa Bullet journaling (som jag skrivit lite om förut). I en bullet journal gör man hela upplägget själv, man liksom utformar en kalender utifrån sitt eget liv. Och man får plats med dagboksförfattande, eller emotional journaling som Upworthy tipsar om här. Det ska tydligen funka bra för både stress, fysiska symptom och att läka själsliga sår. Värt att testa!

Or if you don't want a traditional calendar you can always try out Bullet Journaling (which I've written a little about before). You can design a bullet journal after your own needs and you can fit some journaling in there too. Upworthy wrote an article about all the benefits you get from emotional journaling here. Apparently you can heal both body and soul. Worth a try!

IMG_8932.JPG

 

2016 - year of the career?

Är det detta året som karriären tar far? Kika då in på Career Girl Daily och bokmärk den sidan. Här får du massa tips om karriären och hur du gör en karriärsplan för 2016. Pepp pepp!

Is 2016 the year your career takes off? Why not take a look at Career Girl Daily and bookmark that page! You get loads of career advice and how to make a career plan for 2016. Awesome!

20 self improvement tips

Ingen nyårspepp är fullkomlig utan ett gäng tips om hur man blir en bättre människa. Ja, försök att ta åt dig det som känns meningsfullt och strunta i det du får prestationsångest av. Och det kanske inte är så konstigt att älska dig själv, träna och att äta bättre hamnar högst upp. De ska i alla fall jag försöka bli bättre på 2016!

No new year's motivation is complete with out a few tips regarding self improvement. And yeah, make sure to only take notes on the ones that speak to you and skip the ones that feel overwhelming. It may not be a coincidence that love yourself, exercise and eat well is in the top three. Those are the ones I will try to focus on for 2016!

Motivation-Cycle

 

 

Hoppas du hittade några tips som du gillade, jag känner mig mer motiverad i alla fall 🙂 Härlig tisdag till dig!

Hope you found some tips worth while your time, I feel more motivated now anyways 🙂  Happy Tuesday!

 

Translate »