Hej vänner! Jag antar att många av er går tillbaka till jobbet idag? Det känns som att jag sett otaliga “hösten är här nu!”-utrop i sociala medier. Här i Paris ska det bli 24 grader och sol idag, så ingen höst rent vädermässigt i sikte. Men däremot är ju mina semesterdagar ett minne blott också, så jag tänkte att jag skulle berätta hur JAG gör för att få energi för måndagar. Så kan ni dela med er av tips om ni också har?
Mindset
Ja, det handlar mycket om mindset. Jag har väldigt lätt för att snurra ner mig i ett dyster mörkt hål vad det än kan handla om och har alltid haft det. Detta har dock medfört att jag fått lära mig ta mig upp ur dem också. Vänd på tankarna! Jobbet är inte så hemskt som du tror! När du väl är där och får upp ångan och får snacka med alla goa kollegor kommer du plötsligt inse att du saknat det. Förhoppningsvis jobbar du också med något som utmanar dig, som du växer av!
Om inte annat så kommer du få rutiner igen, något vi människor oftast mår bättre av. Och pengar på kontot! Se till att hitta de där sakerna som kan vända ditt mindset. Och fokusera på dem istället.
FRUKOST
Frukost är ju dagens bästa mål, så är det. Jag har också märkt att jag behöver ha lååååång tid på mig att starta upp dagen. Jag försöker göra morgonen till en favoritstund på dagen. Jag har mest energi då! Så jag går upp tre timmar innan jag börjar jobba (vilket funkar för mig, då jag börjar 11 ibland t ex) och äter god frukost och fyller på inspirationsförrådet med bloggläsande/pinterestsurfande, veckoplanering, smider drömplaner, bockar av viktiga saker som gnager osv. När man har startat på det viset så känns dagen redan som en bra dag då man fått mycket gjort innan man ens kommit till jobbet!
Tanka energi på helgen (och kom ihåg att vara TACKSAM för den!)
Många gör förmodligen precis det ovan, tankar energi under helgen. Men det är lätt att arkivera helgen superfort. Upp med ett foto på instagram, pang klart och lås in det minnet. Nej, påminn dig om det på måndag morgon, ta en stund till att vara tacksam för allt fint man får vara med om med underbara personer. Då känner man sig plötsligt väldigt mycket rikare som människa – jag lovar!
Ja där har ni mina tre tips på hur jag tänker för att gå till jobbet med mer energi. Har ni några tips? 🙂 Kom igen nu, släpp fram din inre självhjälpsbok och kommentera gärna!
Translation: A lot of people are returning from their vacations today. I’m giving a few tips on how to make sure you’re filled with energy on Monday morning – Mindset, Loooooong breakfasts filled with inspiration and being thankful! Do you have any tips?
Jag är nog rätt lik dig där och satsar på att fokusera på det roliga och att hålla kvar vid tacksamheten. Sedan är det viktigt för mig att samla ihop mig mentalt inför veckan och vad som komma skall på söndag kväll, så jag har koll på det viktigaste och sedan försöker ta resten som det kommer 🙂
Bra tips! Jag brukar försöka börja måndag morgon med att träna, då känner jag liksom att jag har varit duktig redan innan veckan har hunnit börja!
Håller väl inte med om att hösten är här vädermässigt jag heller, även om det varit lite tråkigare väder senaste dagarna (och att löven faktiskt börja falla på sina håll). Men höstkänslor är dom allra bästa känslorna tycker jag =) Och jag ser fram emot att få komma igång och jobba mer igen.
Mitt tips är att försöka hitta ett arbete som man trivs med. Det är inte alltid busenkelt att ta sig dit men jag tror det är så otroligt viktigt att hitta sin grej, det man blir glad av, får energi av. Och jag tror att om man hittar det man brinner för så kommer det vara till glädje för många andra också. Man spenderar så pass mycket tid av sitt liv på sitt arbete så det är värt mödan att försöka ta sig dit man vill.
Bra tips! Mitt är att göra måndagen till någonting extra. Att förlänga helgen lite, vare sig det är en lyxigare frukost, middag ute eller någonting annat som ger glädje. Sedan såklart är det viktigaste att faktiskt göra någonting som man trivs med. Tycker man om 80% av sina arbetsuppgifter så kan man leva med de där 20%-en som gör att det ibland känns segt att komma upp på måndagsmorgonen 🙂 Så mitt mål just nu är att hitta det jobbet!
Vilken härlig läsning, blev måndagspeppad trots att det bara är 50 min kvar av dagen 😉 haha. jag tror det är viktigt att inspopeppa kvällen innan samt tänka på mål med veckan! Om jag har tydliga mål som jag vill “jobba med” (måste absolut inte vara jobbmässigt, planer kanske är bättre ord än mål) så känner jag mig mer peppad att kicka igång!